Ánh nắng mặt trời là một phần của sự sống, là nguồn năng lượng tự nhiên vô cùng quý giá nhưng cũng là tác nhân gây phá huỷ làn da, gây ung thư da hàng đầu tại Canada và nhiều quốc gia khác.

Đời sống xã hội hiện nay với những chi tiêu bị tăng lên, chúng ta có thể sẽ cảm thấy bị thiếu hụt tiền; hoặc khi ta phải tranh nhau để tìm một chổ đậu xe tại một khu mua sắm đông người, ta thấy mình thiếu sự kiên nhẫn.  Nhưng với tất cả những nhu cầu đặt để lên thân ta bởi gia đình, bạn bè và công việc, có một thứ mà lúc nào cũng thấy không đủ - thời gian!

“Thiếu ngủ có thể gây ra sự đóng vôi vào lòng động mạch, một trong nhiều rủi ro đưa tới bệnh tim mạch”.
Đó là kết quả nghiên cứu do Tiến sĩ Diane S. Lauderdale và các cộng sự viên tại Đại học Chicago thực hiện và được Tập San của American Medical Asssociation  phổ biến vào ngày 24 tháng 12, 2008.

Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học người Tây Ban Nha, các bác sĩ có thể sẽ sớm sử dụng sô-cô-la đen như một loại thuốc trong điều trị các bệnh về gan.

Nguyên nhân của sự sa sút trí nhớ là do hồi hải mã – một phần của não trước có nhiệm vụ lưu giữ thông tin. Nhưng cứ mỗi giờ có khoảng 3.600 tế bào thần kinh trong hồi hải mã chết đi và không có cách nào làm giảm tốc độ phá hủy đó.

Vợ chồng nhiều lúc chỉ vì những chuyện không đâu mà nảy sinh cãi vã. Vì thế, ở khía cạnh nào đó, ta cần phải dè dặt, cẩn trọng, chớ xem thường những chuyện lặt vặt.

Không phải thời gian nào trong năm cũng là thời điểm thích hợp cho việc thụ thai. Nếu bạn dự định sinh con, hãy lựa chọn thời điểm tốt nhất mang thai để bé sinh ra thông minh và khỏe mạnh.

“Đường – một thời khắc trên môi, cả đời trên vòng hông” – Một người bạn đã từng nói rất hay như thế. Trong khi người ta quan tâm tới lượng đường được hấp thụ vào cơ thể, thường xoay quanh vấn đế ảnh hưởng của nó trên vòng eo (thắt lưng),  thì trên thực tế, nó đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người.